论坛文集
2011-06-23 09:31
脸上9种皱纹 暗示你有疾病
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有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，因为那意味着一个人的阅历与成熟，然而皱纹也是衰老的标志，尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来，更多的是惊恐，“啊！ .. |
2011-06-23 09:29
盘点易致肠出血性大肠杆菌感染的危险食物
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德国集中暴发的肠出血性大肠杆菌感染事件，让全世界人民的神经都紧绷，各国纷纷做出行动，以预防疫情的传入和发生。继6月10日我国卫生部宣布制定 应急方案后，近 .. |
2011-06-22 13:59
夏至时节阳气最旺 养生注意三忌三宜
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6月22日是二十四节气中的夏至。“至”不做“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生，看日常生活应注意的三忌三宜。 &n .. |
2011-06-22 10:19
熬夜族必知七大补救措施
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一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶 .. |
2010-11-08 17:05
医生提醒：久对电脑坐小心变“电脑脸”
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来源：深圳特区报 医生建议保湿补水常洗脸 据《北京晚报》报道，盯着电脑时间长了，小心变成“电脑脸”。整形医师发现，越来越多女性长出“电脑脸”，特征是双颊松弛、颈部出现“火鸡纹”、额头与眼周长 .. |
2010-09-07 11:04
养生专家支招：起床第一件事喝白开水
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来源：重庆商报 浑身不舒服到医院却查不出任何毛病，你知道自己出了啥问题吗？每天起床后必须立刻干的三件事是什么，你知道吗？昨日，全国著名中医文化专家曲黎敏、中华医学会健康管理学 .. |
2010-08-03 11:32
喝冰冻啤酒险些丢性命 专家提醒盛夏须防冰箱病
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来源：重庆晚报 [attachment=76356] 医学指导 重庆医科大学附二院消化科博士 冯晓霞 喝冰冻啤酒，吃冒白烟的冰糕，嚼速冻冰块……这些都是市民夏季最常见的消暑办法，但“冰箱病”已成为一大健康杀手。 .. |
2010-07-30 10:03
专家提醒防高温猝死 两类人少外出
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随着热浪的蔓延，出现高温天气的地区扩张明显，中央气象台继续发布高温预警，昨日白天，我国15个以上省区市现高温天气。 通常情况下，日最高气温达到或超过35摄氏度时称为高温，连续3天以上的高温天气过程 .. |
2010-02-01 22:33
冬春季适当进补保护五官 自我调节保持阴阳平衡
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来源：扬子晚报 江苏省中医院耳鼻喉科主任医师胡陟 冬春季节人们有进补的习惯，但由于体质差异，有些人急于进补，就会造成饮食不节，从而产生中医认为的“上火”。“五官”位处于头面，处于“上”部，一旦 .. |
2009-12-14 15:22
研究发现：肥胖或因控制血糖食欲基因缺失
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来源：扬子晚报 肥胖是一种无节制的疾病，然而一项新的研究表明，一些肥胖症患者的体内实际上缺少了某些物质，即一部分染色体。这一缺失将剔除一个有助于人体控制血糖和食欲的基因。 在最近的10年中，研 .. |
2009-12-08 15:13
排骨男如何变身肌肉男
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拥有一身均匀的肌肉，是每一个男人的梦想了。但有一些人很瘦很瘦，被人笑称“排骨男”，瘦瘦的排骨男事实上很难成为“彪形大汉”的壮男肌肉男了。但排骨男要保持一身的肌肉线条，成为肌肉男还是有很大希望的， .. |
2009-10-09 13:57
美出台十大危险食物报告 菠菜等绿叶菜类上榜
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中新网10月9日电 在传统观念中，蔬菜等绿叶菜类是对健康最有帮助的食物。不过美国一项调查研究显示，过去20年的统计数据显示，绿叶菜类是最容易受污染的食物，在1500起食物中毒案例中占了24%左右。不过专家表示 .. |
2009-07-10 12:54
鸡蛋中蛋白质含量仅次于母乳 但蛋黄应少吃
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中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有高质量的蛋白质和丰富的维生素和矿物质。对人而言，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是天然存在的最接近 .. |
2009-06-13 14:47
喝茶饮料不等于喝茶
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“茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。”茶饮料是指用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植（谷）物抽提液等调制加工而成的制品。 茶 .. |
2009-05-12 20:18
令你越吃越年轻的早餐
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上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温 .. |
2009-05-07 22:27
5个方法让你睡个好觉
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众所周知，缺觉会加速皮肤老化、降低身体免疫力甚至使体重增加。如何让八小时睡眠变得更有"效率"?以下几个方法建议你试试看： 1、每天提前一点上床：以四个晚上为一组，每天都比前一天提前 .. |
2009-05-06 09:20
巧煮夫 自创靓汤 奶汤豆腐煲
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会做菜？这不稀罕，几乎每个热爱美食的人都会几道拿手好菜。但今天，我们向大家介绍的这位“巧煮夫”与众不同——他不仅会做菜，还能做出不少新花样来。 见到鲍文时，他正在准备做菜的原料，鲜蘑菇、海 .. |
2009-04-30 09:42
西红柿的药用价值及食用禁忌
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[attachment=38473] 西红柿，又名番茄、洋柿子，它是餐桌上的美味之一，它既含有丰富的营养，又有着美观迷人的外形；既是菜中佳品，又是果中美味。很多人都喜欢食用，那么，让我们来看看西红柿的药用价值及 .. |
2009-04-30 09:00
花开草绿 唤醒肌肤生命力
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春天——这个充满绿色的季节，柳絮、花粉再加偶尔的倒春寒，皮肤总会出现干涩、敏感等换季现象，而植物就是春天护肤的上佳之选，它们蕴 含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都 .. |
2009-04-30 08:59
营养医师：牛奶虽好也不可滥喝
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牛奶是公认的营养饮品，可是不分时机滥补牛奶也可带来灾难性的后果。一男孩就因此导致肠梗阻，一月进行了两次手术，令人痛惜。 9岁的超超（化名）来自湖北阳新县，今年2月初因突然腹痛，在当地县医院做 .. |