论坛文集
2017-04-02 15:48
10种家庭常备药，你备齐了吗？(3)
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10种家庭常备药，你备齐了吗？(3) 时间: 2017-03-28 来源: 良友周报 点击: 310 次 三.退烧止疼药 说明： 退烧止疼类药物推荐“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”。 除了有退烧作用外， .. |
2017-04-02 15:47
二.缓解鼻塞、流鼻涕药
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二.缓解鼻塞、流鼻涕药 说明： 儿童、成人使用方法不同。 6个月以下的婴儿，可以直接用注射级别的生理盐水，也就是0.9%的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。 .. |
2017-04-02 15:46
10种家庭常备药，你备齐了吗？
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10种家庭常备药，你备齐了吗？ 时间: 2017-03-28 来源: 良友周报 点击: 308 次 [attachment=409511] 家里有老人、孩子的，最好备个小药箱，储存一些常用药。那到底哪些药又实惠又好用呢? .. |
2017-04-02 15:46
科学喝水，不只“八杯”那么简单
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科学喝水，不只“八杯”那么简单 时间: 2017-03-29 来源: 北京青年报 点击: 304 次 上周三是世界水日，一年一度呼唤大家保护水资源的意识。水在我们的生活和生命中都不可或缺。它是我们体液、细胞 .. |
2017-04-02 15:45
走开！烦人的花粉过敏
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走开！烦人的花粉过敏 来源: 北京日报 点击: 303 次 [attachment=409510] 春天，正是万物复苏，赏花踏青之时。有人却不停打喷嚏、流眼泪，甚至脸上长出红斑，被医生诊断为花粉过敏。对花粉过敏的 .. |
2017-04-02 15:34
清明时节雨纷纷，山西未来几天的天气是这样的
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清明时节雨纷纷，山西未来几天的天气是这样的 时间: 2017-04-01 来源: 黄河新闻网 点击: 305 次 [attachment=409509] 据山西省气象台最新预报，清明节期间，山西省天气以晴转多云为主，受弱冷 .. |
2017-03-30 08:50
春季养生的粥有哪些 详解几款春季养生的粥做法
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春季养生的粥有哪些 详解几款春季养生的粥做法 作者：安全管理网 现在正值春夏交替之季，此时更应注意饮食调养，以保健康。专家称春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。所以此时适合吃春季养生的粥，下面 .. |
2017-03-30 08:49
健康饮食的黄金标准
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健康饮食的黄金标准 作者：安全管理网 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部 .. |
2017-03-30 08:49
春季护肝 你必吃的12种蔬菜
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春季护肝 你必吃的12种蔬菜 作者：安全管理网 有道是病从口入，但也可以病从口除。据专家介绍常吃一些护肝排毒的食物，对保护肝脏大有益处，介绍一些护肝排毒的寻常菜，供大家参考。 1.空心菜 又名蕹菜，性 .. |
2017-03-30 08:48
预防雾霾的靠谱做法！
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预防雾霾的靠谱做法！ 作者：安全管理网 雾霾席卷全国多个城市，广州也未能幸免。羊城人民素来以食为先，武装对抗雾霾自然从“嘴”开始。雾霾一冒头，民间各路抗雾霾食品也“奋勇现身”。 传统如猪血、木耳一 .. |
2017-03-30 08:48
3招告别厨房油烟危害
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3招告别厨房油烟危害 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 61 评论：0 更新日期：2017年03月17日 厨房是我们日常饮食烹饪的地方，中国人的烹饪方式多样，煎、炸、焖、炒都是油烟量很大的烹饪方式，往 .. |
2017-03-17 10:29
健康饮食：五个不良喝汤习惯
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健康饮食：五个不良喝汤习惯 作者：安全管理网 很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。以下为常见的五个错误喝汤习惯。 要喝纯汤 很多人认为炖排骨汤 .. |
2017-03-17 10:29
饮食补血中西医各有不同
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饮食补血中西医各有不同 作者：安全管理网 相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量， .. |
2017-03-17 10:28
日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热
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日常食疗养生须知吃黄瓜好处多可美容清燥热 作者：安全管理网 黄瓜是我们生活中很常见的果蔬，它的用处我们都有一些了解，但是你想知道的更多吗. 黄瓜可美容，促胃肠蠕动 黄瓜也是“厨房里的美容 .. |
2017-03-17 10:27
五个简单且健康的早餐窍门
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五个简单且健康的早餐窍门 作者：安全管理网 最近的新闻一直在质疑早餐在减肥过程中的重要性，我不认同不吃早餐。 以我过去15多年在客户咨询处的经验来看，早餐对于体重控制是很重要的。一 .. |
2017-03-17 10:25
健康饮食小常识
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健康饮食小常识 作者：安全管理网 每天一杯柠檬汁,柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 .. |
2017-03-16 12:04
5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(4)
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5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(4) 4、让毛孔开通 毛孔也有呼吸、排泄功能，原本身体的八万四千个毛孔能够很好的与大自然进行沟通交流，如果毛孔被堵塞，汗液排不出去，也会影响排毒。 抽 .. |
2017-03-16 12:03
5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(3)
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5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(3) 3、简单的排毒操做起来 右腿跪于垫上，左腿在前方自然伸展，呈90°弯屈踩于地面。 右手拉住右脚，尽量靠近臀部。左臂慢慢向上伸直，视线向上，坚持十秒 .. |
2017-03-16 12:03
5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(2)
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5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！(2) 为什么你的「毒」会那么深?扪心自问，近期有没有以下不良生活习惯： 熬夜、晚睡是常态 工作和休息时间不稳定 经常性的睡眠不足或睡眠质量不高 生病 .. |
2017-03-16 12:02
5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！
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5个早春排毒法，“刷新”一下你的身体！ 经过一冬的进补和过年吃吃喝喝、不规律的生活，身体早已不堪重负，原本好多东西该代谢出来，但由于身体变虚或进补太多，不能完全代谢出来，慢慢的形成垃圾毒素，堵 .. |