一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 zs*^_[y
教学材料: {imt+n
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, )ha?]x/
做法: MgA S"T87
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 bX\:'jAQC
二、乳汁豆腐 X)Q_Qfbe
教学材料: GB'BCJ
Milk、豆腐、糖少许 M!`qcb+
做法: Cd_>f:%
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 &I'kp_
三、酸奶豆腐 ikVWv`6E6
教学材料: `<HjG9h#
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 FdY%C%
做法: r:/N~?<&(
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) H{IZ tdi
四、水果豆腐 `wS~oNA%+
教学材料: ^RF%%G
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) kK%>:B8
做法: ,,Li_Wfj;
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 }#ei2<
五、翡翠豆腐 l{&l.<~
教学材料: *X09Ep
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 MXTVy9=
做法: mbk[1&wZ
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 5~;
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) !xEY\N.%
教学材料: h0\z~mM
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 NRqAw0p#<
做法: #PeEw-vcw
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 f[CnGG{
七、两se豆腐 MRqD?)~
教学材料: Ka|u
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 8?U;"-H
做法: #{Ty`m-p4
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 =N:I0@F2
八、太阳公公豆腐 0tn-;wO
教学材料: Ge-m}ZM2
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ON_Ro]5
做法: 0{~]`,~
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 QgQHt.
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) t-a<<z
九、豆腐软饭 9i!n'=W
教学材料: )W+A
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 xS8Sv&(
做法: G*jJbK>$|#
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 lgwVx<H
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