一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 }dk!I
教学材料: B@@))l<Yf"
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, V-*$~2 xn
做法: hI]xJC(I
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 ZQ$N%V7
二、乳汁豆腐 bNX k
教学材料: d0)NYxu
Milk、豆腐、糖少许 fZY|k;
做法: deX[)
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 <ct(3<4P,
三、酸奶豆腐 qC>Sh~
教学材料: /+^9Q)3
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 d;(<[WE
做法: <K/c!}a
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 'VYP%x4T
四、水果豆腐 M'\_+O2
教学材料: 6(X>d*3n
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) FLA<dux8
做法: ;s7/3r
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 M>wb -d1V
五、翡翠豆腐 VisK+ns
教学材料: 0eoyac{2h{
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ja*=a`@ Hh
做法: PQ)=7TE
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ;~GWsA
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 8u 3\
教学材料: @wCJ B
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 "$GlDPQV
做法: ? 4VdEp
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 t>OZdcair=
七、两se豆腐 !7A)^4^-*
教学材料: X`bA>Z\
UF
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 K!Yc{b%
做法: |vnX<
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 =9RlK2
八、太阳公公豆腐 AZ7e71;0
教学材料: I9Ddaah7
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 LVM2O$/St
做法: x-3'Iq`r|"
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 Onbph 9T
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) r~bU
DT;j
九、豆腐软饭 U9dhvW
教学材料: -6Ve'u$
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 L0NPXP6J
做法: q|t)z`r4
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Vl]}v
K2
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