论坛文集
2017-08-17 10:43
每天大笑让你更健康
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每天大笑让你更健康 笑脸，是世界上最美，最让人温暖，最让人感到，最让人开心的一种表情。不论面对什么事情，只要笑一笑，陌生人的冷淡会消失，尴尬会消除，人与人之间的间隔也会拉近。可见笑，有多么大的作 .. |
2017-08-17 10:42
白领怎样培养健康的生活方式
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白领怎样培养健康的生活方式 健康的生活方式是每个长寿的人都会有的，不过现在人因为工作忙碌或是压力大，很少有时间来照顾自己的生活了，或是在加班，或是在加班应酬别人，总之有健康的生活方式真的是非常少的， .. |
2017-08-17 10:41
早晨喝水的好处多,怎么喝更健康
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早晨喝水的好处多,怎么喝更健康 早晨喝水的好处很多，现在很多人都有早起喝水的习惯，或是为了补充身体里的水分，或是为了让自己的消化速度加快，或是为了缓解便秘情况，其实早上喝水好处是很多，但是要喝正确 .. |
2017-08-17 10:40
煎药有技巧！各种中药的煎煮时间和细节
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煎药有技巧！各种中药的煎煮时间和细节 要知道，中药的煎煮过程是否正确是会直接影响到药效的。如果，煎煮的时间或火候等细节出现误区就会直接导致药效减弱。今天，为大家介绍一下各种中药的煎煮时间和细节吧 .. |
2017-08-17 10:39
过度疲劳入睡易梦魇 梦魇诱因及好眠药膳推荐
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过度疲劳入睡易梦魇 梦魇诱因及好眠药膳推荐 做恶梦的时候吓醒后惊魂未定，后续要继续良好睡眠估计很难。而梦魇则更压抑，常常伴随着呼吸困难。你有出现过梦魇么?哪些原因会诱发梦魇?在日常生活中如何避免梦魇 .. |
2017-08-17 10:38
中医食疗调理五心烦热
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中医食疗调理五心烦热 五心烦热是什么?我们经常听医生说起五心烦热，但是对它又一知半解。究竟什么是五心烦热，食疗上有哪些调理方法，一起来看看吧。 中医指出，五心烦热多为肾阴虚，阴虚的人容易上火，建议 .. |
2017-08-17 10:37
手把手教你按摩9个“养生穴”
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手把手教你按摩9个“养生穴” 中医讲究穴位养生，人体有很多穴位，每个穴位都有不同的功效，下面小编就给大家分享人体9大养生穴位，别看这些穴位不起眼，平时多按揉几下，能有强身健体、祛病养生的神奇功效 .. |
2017-08-16 09:31
预防雾霾的靠谱做法！
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预防雾霾的靠谱做法！ 雾霾席卷全国多个城市，广州也未能幸免。羊城人民素来以食为先，武装对抗雾霾自然从“嘴”开始。雾霾一冒头，民间各路抗雾霾食品也“奋勇现身”。 传统如猪血、木耳一类，被视为体内尘杂物 .. |
2017-08-16 09:30
3招告别厨房油烟危害
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3招告别厨房油烟危害 厨房是我们日常饮食烹饪的地方，中国人的烹饪方式多样，煎、炸、焖、炒都是油烟量很大的烹饪方式，往往把厨房弄得“乌烟瘴气，”满厨房的油烟味。的确，厨房已经成为室内污染最严重的“重灾区 .. |
2017-08-16 09:29
入夏警惕“空调肺”
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入夏警惕“空调肺” 炎炎夏日，能在室内吹空调是一件幸福的事情。但是，如果空调常年不洗，内部积攒了大量的细菌（如嗜热放线菌）、病毒还有螨虫，污染物会随着冷风吹出，浮游在空气当中，造成空气污染，导致“空 .. |
2017-08-16 09:28
玩手机也有职业病
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玩手机也有职业病 如今人们的生活逐步被电脑、手机等智能化工具包围。随着智能手机的屏幕越来越大，用户在享受大屏幕快感的同时，出现了“鼠标手”、“手机手”等信息时代病。近日，一些生物医学专家发出警告，“ .. |
2017-08-16 09:28
热射病是什么病
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热射病是什么病 热射病是指因高温引起人的体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损的致命性病症。在中暑的分级中，热射病属重症中暑，通常发生在夏季高温并伴有高湿的天气。 哪些因素易致病 对高 .. |
2017-08-16 09:27
这四种蔬菜要注意 吃不好会要命
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这四种蔬菜要注意 吃不好会要命 平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，可能会对身体造成危害，严重起来还能要命！ 豆角 之前小编曾在《这个食物 .. |
2017-08-16 09:25
小学生一日生活常规三字经
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小学生一日生活常规三字经 穿整洁，上学去，戴领巾，多神气。 见同学，问声好，见老师，有礼貌。 晨读书，巧记忆，排好队，做早操。 铃声响，进课室，摆好书，加文具。 听口令，就起立，学知识，专心记。 要发言， .. |
2017-08-16 09:23
健康饮食三字经
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健康饮食三字经 讲营养，食多样；谷和薯，搭配煮；粗杂粮，营养强； 粗细配，粗为贵；果蔬类，要齐全；鲜蔬菜，餐餐派； 水果类，天天配；鱼和虾，常吃它；鲜牛奶，喝不改； 隔一天，把蛋添；鱼肉蛋，合理拌； .. |
2017-08-16 09:22
生活<三字经>
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生活<三字经> 真着急，假生气； 敢碰硬，不硬碰；不找事，不怕事；讲真话，不死理； 走直道，拐活弯；干累活，会歇息；办事情，分缓急；套近乎，知根底； 不着急，不生气；热问题，冷处理；不结 .. |
2017-08-16 09:19
外出游玩是乐事“安全”两字记心间
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外出游玩是乐事“安全”两字记心间 时值春暖花开时，一家人想放松一下心情，去逛逛公园、逛逛商场、广场，外出游玩的确是件乐事，但是在人员拥挤的地方，要特意注意身边的人，切记要把安全两字记心间。 &nb .. |
2017-08-16 09:18
外出旅游 消防安全记心间
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外出旅游 消防安全记心间 暑假期间，不少家长会带孩子外出旅游。这期间，免不了要住酒店等场所。那么，当入住这些场所时，如果遇到火灾该如何自救呢？相关部门给出了几点逃生建议。 暑 .. |
2017-08-15 11:07
家庭用电安全小常识
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家庭用电安全小常识 来源：安全文化网 作者：刘灵芝 电有一定的危险性，大家不要随便动电源、灯口、电开关等，以防触电。 电器打开时，不要用湿布擦拭，也不要用湿手按开关或拔插头，这样容易触电。拔 .. |
2017-08-15 11:07
家庭电气线路敷设及电器使用防火常识
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家庭电气线路敷设及电器使用防火常识 作者：庆长林 近年来，随着家庭装修的普及和家用电器的普遍使用，因电气线路敷设不规范和电器使用不当引发火灾事故比较突 .. |