论坛文集
2017-08-13 09:28
生活宝典|护发小知识
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生活宝典|护发小知识 来源: 新华社 头发对一个的形象影响极大，头发油腻干枯，就算再好看也会大打折扣，今天给大家总结各类护发小知识，一定不能错过哦~ 护发误区 1.头发越剪越长? .. |
2017-08-13 09:27
你真的会“午睡”吗？(2)
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你真的会“午睡”吗？(2) 来源: 北京日报 还有很多人的午睡习惯具有季节性。比如，有的人在炎热夏季习惯午睡，效果也是不错的。一方面可不必在中午外出活动，减少中暑机会;另一方面夏 .. |
2017-08-13 09:26
你真的会“午睡”吗？
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你真的会“午睡”吗？ 来源: 北京日报 午睡的重要性不言而喻。多年来一向重视午睡的张女士却遇到了问题：最近一次趴在办公桌上睡了40分钟觉后，左手竟然抬不起来了。经医师诊断，她的 .. |
2017-08-13 09:25
每天健步走，您走对了吗？
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每天健步走，您走对了吗？ 来源: 北京晚报 健走这个词最近几年使用率非常频繁，已经成为很多人生活中的重要内容。不过健走并不是平常的走路，是介于散步和竞走之间的一种有氧健身运动。但 .. |
2017-08-13 09:22
这些“舒服姿势”对脊椎伤害很深
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这些“舒服姿势”对脊椎伤害很深 时间: 2017-08-08 来源: 南方日报 点击: 308 次 看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损，就像潜伏的“恶魔”，日积月累就会导致颈椎病、高低肩、腰 .. |
2017-08-13 09:21
这5种淀粉质食物让你越吃越瘦
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这5种淀粉质食物让你越吃越瘦 时间: 2017-08-10 来源: 橘子娱乐 减肥的妹子大多都有一个认知，就是减肥期间远离一切含有淀粉的食物。其实，并非所有含有淀粉的食物都会导致发胖，有5种 .. |
2017-08-13 09:20
八个“第一”，助你抗击“秋老虎”
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八个“第一”，助你抗击“秋老虎” 时间: 2017-08-11 来源: 健康饮食网 第一菌：木耳 推荐理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有“血管清 .. |
2017-08-13 09:02
生活百科：养生保健食疗歌诀
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生活百科：养生保健食疗歌诀 生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜，莲藕化淤解酒妙。紫茄祛风通大便，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能治血压高。苋菜平衡 .. |
2017-08-13 09:00
名人传授养生口诀
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这是一套古人总结出来的养生 口诀，凝聚着中华民族千百年来对于健康和 保健一事的深刻理解和行动，即使在生活背景完全不同的今天，对我们的健康也有极大的促进作用，所以小编特别搜集出来供给各位参考参考。 .. |
2017-08-13 08:59
养生保健口诀
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养生保健口诀简单又溜口 盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制 .. |
2017-08-13 08:58
养生保健口诀简单又溜口
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养生其实很简单，不需要特地为此买多少本书放在家里，只要用小口诀记住其中的一些规律，养生习惯的养成从此变得简单起来。大家一起来，为健康加油。 一、 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠， .. |
2017-08-11 08:51
常识：饭后吃水果会“中毒”
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常识：饭后吃水果会“中毒” 你有没有过这样的经历，吃饭吃完后，感觉还想吃东西，正好家里有水果，就吃了几个，结果没多久就闹肚子。其实，这就是出现了轻微的食物中毒情况。专家建议，最好不要在 .. |
2017-08-11 08:50
合理使用食品添加剂对人体无害
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合理使用食品添加剂对人体无害 食品添加剂的存在有数千年的历史，它可以防止食品腐败变质，保证食品的有效供应，同时还可满足不同消费群体对食物色、香、味的追求。在现代食品加工生产中，食品添加剂不可或缺 .. |
2017-08-11 08:49
安全饮食需知：六种常见食品除菌方法
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安全饮食需知：六种常见食品除菌方法 为了安全地吃到健康食物，有时候在食用之前应该除菌，有两种方式可以选择，一种是在超市挑选的时候选择消过毒的，另一种是通过食物加工清洗来消毒。小编和大家一起来学学 .. |
2017-08-11 08:48
日常生活应纠正食品安全消费三种误区
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日常生活应纠正食品安全消费三种误区 误区一：纯天然食品就是安全的。食品是否安全，不能以是否纯天然来判断。自然界中也存在原本有毒或可产生毒素的生物。纯天然食品是否安全取决于摄入 .. |
2017-08-11 08:48
每天都吃的盐 你了解多少
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每天都吃的盐 你了解多少 盐是我们每天都吃的食物，但是对这个熟悉的不能再熟悉的食物，你了解多少呢？下面这5点可以告诉你怎样正确食用食盐。 1食盐过多会不会影响身体健康？ 食盐过多可能会引 .. |
2017-08-11 08:47
食品中毒如何预防？
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食品中毒如何预防？ 预防食物中毒务必注意以下事项： ⑴.清洗蔬菜水果最好先用水浸泡，再仔细清洗。 ⑵.选购包装好的食品时，要注意包装上的有效日期、生产日期及要求保存环境。 ⑶.烹食用的器皿 .. |
2017-08-11 08:46
5种蔬菜烹调不当易中毒
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5种蔬菜烹调不当易中毒 梅豆角 中毒表现：一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹部不适或胃部烧灼感，腹胀、恶心呕吐。 正确烹调处理方法：豆角中 .. |
2017-08-11 08:46
节后要给自己的肠胃“减负”
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节后要给自己的肠胃“减负” 春节美食佳肴让人们的肠胃忙碌了7天，这样的生活让肠胃提了不少意见，节后腹胀、恶心、便秘等肠胃疾病开始出现。所以节后提醒大家， .. |
2017-08-11 08:45
禽流感与食品安全
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禽流感与食品安全 当今H7N9禽流感病毒疫情发生的时候 “我们还能吃什么？ 禽流感这个大家曾经鲜为人知的名词，如今又成了人们谈论的焦点。它带来的一个直接后果便是——在物质极丰富的今 .. |